3 raisons de manger des dattes selon le Quran et la Sunna

 

3 raisons de manger des dattes selon le Quran et la Sunna

Les dattes sont un excellent fruit pour qui souhaite prendre soin de sa santé et de son bien-être, mais également pour celui qui souhaite suivre les recommandations du Quran et de la Sunna.

Le Prophète صلى الله عليه و سلم appréciait en effet de les manger. Dattes ‘Ajwa, dattes sèches ou fraîches, profitez du bienfait de chacune d’entre elles !

Les dattes dans le Quran :

Puis les douleurs de l’enfantement l’amenèrent au tronc du palmier, et elle dit : « Malheur à moi ! Que je fusse morte avant cet instant ! Et que je fusse totalement oubliée ! » Alors il l’appela d’au-dessous d’elle, [lui disant] : « Ne t’afflige pas. Ton Seigneur a placé à tes pieds une source. Secoue vers toi le tronc du palmier : il fera tomber sur toi des dattes fraîches et mûres. Mange donc et bois et que ton œil se réjouisse !

(Versets 23 à 26 – Sourate Maryam)

Les dattes dans la Sunna :

Un hadith montre que le Prophète صلى الله عليه و سلم aimait manger la datte. Abdallah Ben Dja’ffar rapporte :

« J’ai vu le Prophète manger des concombres sauvages avec des dattes fraîches.»

(Boukhari et Mouslim)

Les dattes selon Ibn Al Qayyim, rahimahuLlah :

Ibn Al Qayyim a dit :

« Les dattes sèches sont connues pour leur richesse en potassium, en calcium, et en glucide, alors que les dattes fraîches contiennent beaucoup plus d’antioxydants ».

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